Dein persönliches Yogastudio über den Dächern von Weinheim
Unsere Stundenangebote
Wir bieten laufende Kurse an, bei denen Du jederzeit einsteigen kannst.
Unser Kursangebot erstreckt sich über verschiedene Wochentage/ Zeiten. So kannst Du Deinen für dich optimalen Tag finden - und sollte es mal notwendig sein, kannst Du auch gerne einen anderen Kurs/ Tag teilnehmen.
Auch als "Yoga Neuling" kannst Du jederzeit in jeder Stunde beginnen.
Erlebe die persönliche Atmosphäre in der Platz für Deine persönlichen Bedürfnisse ist.
Komme in bequemer Kleidung und geniesse Deine bewußte (Aus)-Zeit
Es gibt so viele Arten Yoga zu unterrichten wie es Lehrer gibt. Nur wenn Du es ausprobierst, weißt Du, ob Dir unsere Art zu unterrichten gefällt. - Und auch bei uns unterrichtet jede Yogalehrerin anders...
Nutze eine Probestunde zum "reinschnuppern" zum Preis von 15,-- Euro - ohne weitere Verpflichtungen.
Scrolle in der nachfolgenden Liste, bis Du die für Dich passende Stunde gefunden hast. - Wochentag/ Uhrzeit/ Lehrerin/ Stunden Fokus - Bei uns kannst Du auch als Yoganeuling an allen Kursen teilnehmen.
| Wochentag | Uhrzeit | Lehrerin | Focus | Stil |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18.00-19.30 | Jutta | fordernd, Fokus Dehnung Kräftigung | Hatha Yoga/ FLow |
| Montag | 20.00-21.30 | Caren | fordernd, kräftigend - besondere Berücksichtigung von Rücken- und Nackenproblemen, Fokus Dehnung Kräftigung | Hatha Yoga |
| Dienstag | 19.30-21.00 | Christiane | Mittelstufe: Fokus: Kräftigung & Dehnung, Entspannung, Yogatherapie, | Hatha Yoga / Yogatherapie |
| Donnerstag | 19.45-21.15 | Mareike | Goodnight Yoga -ruhige, sanfte Stunde Fokus Entspannung; Atmung | Ying Yoga/Meditation & Atemübungen |
| Freitag | 09.00 -10.30 | Caren | sanftes Yoga, Muskelaufbau, Dehnung, Gleichgewicht, Mobilisierung der Wirbelsäule, Stärkung des Gleichgewichtes | Hatha Yoga |
| Freitag | 17.30-19.00 | Sofie | Mittelstufe: Dehnung und Kräftigung der Körpermitte; Hatha Yoga mit Vinyasa Flow Elementenmit Vin | Hatha Yoga/ Vinyasa Yoga |
Eine Yogastunde besteht aus folgenden Bestandteilen:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen (Pranayama)
- Sonnengruß (Aufwärmübungen)
- Körperstellungen (Asanas)
- Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
- kurze Meditation/ Gedankenanstoß
Privatstunden:
individuelle Termine, auch bei Dir zu Hause, - gerne auch am Wochenende.
- ideal für Menschen mit vollem Terminkalender
- zum Erlernen eines für den eigenen Typ abgestimmten Yoga Programms
- intensives Praktizieren unter Anleitung & Korrektur eines Lehrers
- unbefangenes erstes Kennenlernen von Yoga
1,15 Std. / 100,-- Euro
Preise / Abonnements
4er ABO
65,-- Euro für 4 Unterrichtseinheiten je 1,5 Std. - das Abo ist 5 Wochen gültig
(1 Mal /Woche während der Abo-Laufzeit kostenfrei aussetzen möglich)
8er ABO
130,-- Euro für 8 Unterrichtseinheiten je 1,5 Std. - Abo 12 Wochen gültig
(bis zu 4 Mal/Wochen während der Abo -Laufzeit kostenfrei aussetzen möglich)
(selbstverständlich kannst Du auch mehrmals die Woche in verschiedenen Kursen teilnehmen. )
- Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung eines angefangenen Abonnements.
- Bei uns gibt es keine Mindestlaufzeit deiner "Mitgliedschaft" - Du entscheidest nach jedem Abo neu. -